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Artículos, consejos y recursos sobre adicciones, desintoxicación y recuperación, escritos por nuestro equipo terapéutico.
Adicciones
24/07/2026 Cómo ayudar a un familiar alcohólico
Ver a un ser querido luchando contra el alcohol es doloroso. Ayudar significa acompañar de forma constructiva, sin cargar con toda la responsabilidad de su recuperación.
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Nuevas tecnologías
17/07/2026 Consejos para reducir el tiempo de pantalla en casa
El uso excesivo de dispositivos afecta al descanso, la concentración y las relaciones familiares. La clave no es eliminar la tecnología, sino usarla de forma consciente.
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Adicciones
10/07/2026 Cómo ayudar a un amigo con adicción a la heroína
La heroína genera una fuerte dependencia física y psicológica. Ayudar requiere empatía, firmeza e información sobre los recursos profesionales disponibles.
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Salud mental
03/07/2026 Cuánto dura una depresión y de qué depende
La duración de una depresión varía según el tipo, los factores personales y el tratamiento. No hay una respuesta única: cada persona la vive de forma distinta.
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Tratamiento
26/06/2026 Los beneficios de la terapia grupal en la rehabilitación de adicciones
La terapia grupal facilita la transformación personal mediante el apoyo mutuo y la conexión emocional entre quienes comparten un mismo proceso de recuperación.
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Ludopatía
19/06/2026 Cómo afectan las apuestas online a los adolescentes
Las plataformas de juego digital son un riesgo creciente para los jóvenes, que carecen de herramientas emocionales para gestionar estas conductas de fácil acceso.
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