Artículos sobre Nuevas tecnologías
Recursos, consejos y experiencia clínica sobre nuevas tecnologías, escritos por el equipo terapéutico de Recovery Centro. Si necesitas ayuda, la primera valoración es gratuita.
Nuevas tecnologías
11/11/2026 Adicción al móvil: cuándo deja de ser un hábito y se convierte en un problema
Por qué engancha el móvil, la diferencia entre un hábito y una adicción, las señales de alerta y qué hacer para recuperar el control.
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25/10/2026 Adicción al móvil en adolescentes: señales y qué pueden hacer los padres
Señales de que un adolescente tiene un problema con el móvil, cómo afecta a su sueño y su ánimo, y qué pueden hacer las familias para ayudar.
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17/07/2026 Consejos para reducir el tiempo de pantalla en casa
Consejos prácticos para reducir el tiempo de pantalla en casa, en adultos y niños, y recuperar un uso más sano del móvil y las pantallas.
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